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 「健康．旦」鷹嘴豆蛋黃月餅 (一盒6個) 原價$298 早鳥優惠價$238 現正接受預訂，早鳥優惠由2/7 15/8 凡訂購，即送「中秋情懷豬籠餅」乙件 鷹嘴豆蛋黃月餅預計9月初發貨 陳慧儀主理鷹嘴豆因富含蛋白質，因此素食者攝取植物性蛋白質的重要來源之一，且蛋白質的攝取有助於肌肉的生長與復原，適合健身族群。 鷹嘴豆為低 升糖指數 (低GI)食物，腸道會減緩吸收碳水化合物的速度，使分解後的 醣份 緩慢且穩定釋放至血液中，不容易造成飢餓感，進而達到控制飲食的效果。 如果鷹嘴豆是買的乾貨，則用 70 克即可，把鷹嘴豆用涼水泡上，中途換一次水，泡一整夜為佳，第二天也能有 140 克 的鷹嘴豆。 小蘇打是幹嘛的呢？ 鷹嘴豆泡好以後，跟小蘇打和一起，放 10 分鐘左右，豆子燉起來會熟的更快——這當然不是我發現的，而是無數西餐大廚的經驗智慧。 鷹のくちばし 鷹のくちばし Skyrim 鷹のくちばし skyrim